Tajine de poulet : recette aux pommes de terre et olives vertes

Tajine de poulet : recette aux pommes de terre et olives vertes

User avatar placeholder
Rédigé par Émilie

13 octobre 2025

Fermez les yeux et laissez-vous transporter. Imaginez le parfum enivrant des épices qui s’échappe d’un plat en terre cuite, la promesse d’un voyage culinaire au cœur des souks animés de Marrakech. Le tajine de poulet aux pommes de terre et olives vertes n’est pas une simple recette, c’est une porte ouverte sur la générosité et la chaleur de la cuisine marocaine. Un plat emblématique, symbole de partage et de convivialité, qui mijote doucement pour concentrer toutes ses saveurs et offrir une tendresse incomparable. Aujourd’hui, nous allons démystifier ce classique pour vous permettre de le recréer à la maison, avec une facilité déconcertante. Préparez-vous à embaumer votre cuisine et à régaler vos convives, car ce voyage gustatif commence maintenant. Enfilez votre tablier, nous partons pour le Maghreb.

25 minutes

60 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par la préparation des ingrédients, le secret d’une recette sans stress. Épluchez et coupez les pommes de terre en quartiers de taille moyenne et régulière pour une cuisson homogène. Pelez et ciselez (couper en très petits dés) finement les oignons et l’ail. Dans un grand bol, créez la marinade, aussi appelée chermoula. Mélangez l’huile d’olive avec le gingembre, le curcuma, le cumin, le ras el hanout, le sel et le poivre. Ajoutez les cuisses de poulet dans ce bol et massez-les délicatement avec le mélange d’épices pour bien les enrober. Laissez reposer le temps de préparer le reste, ou idéalement trente minutes si vous avez le temps.

Étape 2

Place à la cuisson. Faites chauffer votre plat à tajine ou votre cocotte à feu moyen. Une fois chaud, déposez les cuisses de poulet et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ cinq à sept minutes. Cette étape est cruciale : elle permet de caraméliser les sucs de la viande et de créer une belle croûte savoureuse qui retiendra le jus à l’intérieur. Ne surchargez pas le plat, faites-le en deux fois si nécessaire pour que le poulet grille bien au lieu de bouillir. Une fois le poulet bien doré, retirez-le du plat et réservez-le sur une assiette.

Étape 3

Dans le même plat, baissez légèrement le feu et ajoutez les oignons ciselés. Laissez-les suer (cuire doucement sans coloration pour qu’ils rendent leur eau et deviennent translucides) pendant environ cinq minutes en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois pour décoller les sucs de cuisson du poulet. C’est un concentré de saveurs qu’il ne faut surtout pas perdre. Ajoutez ensuite l’ail haché et poursuivez la cuisson une minute de plus, juste le temps qu’il libère son parfum. Attention à ne pas le brûler, car il développerait de l’amertume.

Étape 4

Il est temps de réunir tout le monde pour le grand bain. Replacez les morceaux de poulet dans le plat, sur le lit d’oignons fondants. Pendant ce temps, faites infuser les pistils de safran dans le bouillon de volaille tiède. Versez ensuite le bouillon safrané dans le tajine. Le liquide doit arriver environ à mi-hauteur du poulet. Portez le tout à une légère ébullition, puis baissez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter (cuire très lentement et à petits frémissements). C’est la magie de la cuisson lente qui commence à opérer.

Étape 5

Après vingt minutes de cuisson douce, soulevez le couvercle avec précaution, l’arôme qui s’en dégage est une récompense en soi. Disposez harmonieusement les quartiers de pommes de terre tout autour et entre les morceaux de poulet. Assurez-vous qu’ils soient partiellement immergés dans le bouillon pour qu’ils puissent cuire et s’imprégner de toutes les saveurs. Salez et poivrez légèrement les pommes de terre. Refermez le tajine et poursuivez la cuisson à couvert pendant encore vingt-cinq à trente minutes.

Étape 6

Vérifiez la cuisson des pommes de terre en piquant un quartier avec la pointe d’un couteau : il doit s’enfoncer sans résistance. Le poulet doit être tendre et se détacher facilement de l’os. C’est le moment d’ajouter la touche finale qui va réveiller le plat. Rincez bien le citron confit, retirez la pulpe (qui peut être très amère) et coupez l’écorce en fines lanières. Rincez également les olives vertes. Répartissez les lanières de citron et les olives sur le dessus du plat. Parsemez de persil et de coriandre séchés.

Étape 7

Laissez mijoter une dernière fois, sans couvercle cette fois-ci, pendant cinq minutes. Cela permettra à la sauce de réduire légèrement et de se concentrer en saveurs, et aux olives et au citron de réchauffer et de parfumer l’ensemble du plat. Votre tajine est maintenant prêt. Retirez-le du feu et laissez-le reposer quelques minutes avant de le servir. La sauce doit être onctueuse et nappante, le poulet fondant et les légumes parfaitement cuits. Félicitations, vous venez de cuisiner un chef-d’œuvre.

{ « @context »: « http://schema.org », « @type »: « Recipe », « name »: « Tajine de poulet : recette aux pommes de terre et olives vertes », « image »: « https://delablousealatoque.fr/wp-content/uploads/2025/10/1759936349-tajine-de-poulet-recette-aux-pommes-de-terre-et-olives-vertes.jpg« , « description »: « Fermez les yeux et laissez-vous transporter. Imaginez le parfum enivrant des épices qui s’échappe d’un plat en terre cuite, la promesse d’un voyage culinaire au cœur des souks animés de Marrakech. Le tajine de poulet aux pommes de terre et olives vertes n’est pas une simple recette, c’est une porte ouverte sur la générosité et la chaleur de la cuisine marocaine. Un plat emblématique, symbole de partage et de convivialité, qui mijote doucement pour concentrer toutes ses saveurs et offrir une tendresse incomparable. Aujourd’hui, nous allons démystifier ce classique pour vous permettre de le recréer à la maison, avec une facilité déconcertante. Préparez-vous à embaumer votre cuisine et à régaler vos convives, car ce voyage gustatif commence maintenant. Enfilez votre tablier, nous partons pour le Maghreb. », « prepTime »: « PT25M », « cookTime »: « PT60M », « recipeYield »: 4, « recipeIngredient »: [ « 4 cuisses de poulet », « 800 grammes pommes de terre à chair ferme », « 2 oignons jaunes », « 3 gousses d’ail », « 150 grammes olives vertes dénoyautées », « 1 citron confit au sel », « 4 cuillères à soupe huile d’olive extra vierge », « 1 cuillère à café gingembre en poudre », « 1 cuillère à café curcuma en poudre », « 1 cuillère à café cumin en poudre », « 1 cuillère à café mélange d’épices ras el hanout », « 1 bonne pincée pistils de safran », « 400 millilitres bouillon de volaille », « 1 cuillère à soupe persil séché », « 1 cuillère à soupe coriandre séchée », « sel fin », « poivre noir du moulin » ], « recipeInstructions »: [ « Commencez par la préparation des ingrédients, le secret d’une recette sans stress. Épluchez et coupez les pommes de terre en quartiers de taille moyenne et régulière pour une cuisson homogène. Pelez et ciselez (couper en très petits dés) finement les oignons et l’ail. Dans un grand bol, créez la marinade, aussi appelée chermoula. Mélangez l’huile d’olive avec le gingembre, le curcuma, le cumin, le ras el hanout, le sel et le poivre. Ajoutez les cuisses de poulet dans ce bol et massez-les délicatement avec le mélange d’épices pour bien les enrober. Laissez reposer le temps de préparer le reste, ou idéalement trente minutes si vous avez le temps. », « Place à la cuisson. Faites chauffer votre plat à tajine ou votre cocotte à feu moyen. Une fois chaud, déposez les cuisses de poulet et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ cinq à sept minutes. Cette étape est cruciale : elle permet de caraméliser les sucs de la viande et de créer une belle croûte savoureuse qui retiendra le jus à l’intérieur. Ne surchargez pas le plat, faites-le en deux fois si nécessaire pour que le poulet grille bien au lieu de bouillir. Une fois le poulet bien doré, retirez-le du plat et réservez-le sur une assiette. », « Dans le même plat, baissez légèrement le feu et ajoutez les oignons ciselés. Laissez-les suer (cuire doucement sans coloration pour qu’ils rendent leur eau et deviennent translucides) pendant environ cinq minutes en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois pour décoller les sucs de cuisson du poulet. C’est un concentré de saveurs qu’il ne faut surtout pas perdre. Ajoutez ensuite l’ail haché et poursuivez la cuisson une minute de plus, juste le temps qu’il libère son parfum. Attention à ne pas le brûler, car il développerait de l’amertume. », « Il est temps de réunir tout le monde pour le grand bain. Replacez les morceaux de poulet dans le plat, sur le lit d’oignons fondants. Pendant ce temps, faites infuser les pistils de safran dans le bouillon de volaille tiède. Versez ensuite le bouillon safrané dans le tajine. Le liquide doit arriver environ à mi-hauteur du poulet. Portez le tout à une légère ébullition, puis baissez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter (cuire très lentement et à petits frémissements). C’est la magie de la cuisson lente qui commence à opérer. », « Après vingt minutes de cuisson douce, soulevez le couvercle avec précaution, l’arôme qui s’en dégage est une récompense en soi. Disposez harmonieusement les quartiers de pommes de terre tout autour et entre les morceaux de poulet. Assurez-vous qu’ils soient partiellement immergés dans le bouillon pour qu’ils puissent cuire et s’imprégner de toutes les saveurs. Salez et poivrez légèrement les pommes de terre. Refermez le tajine et poursuivez la cuisson à couvert pendant encore vingt-cinq à trente minutes. », « Vérifiez la cuisson des pommes de terre en piquant un quartier avec la pointe d’un couteau : il doit s’enfoncer sans résistance. Le poulet doit être tendre et se détacher facilement de l’os. C’est le moment d’ajouter la touche finale qui va réveiller le plat. Rincez bien le citron confit, retirez la pulpe (qui peut être très amère) et coupez l’écorce en fines lanières. Rincez également les olives vertes. Répartissez les lanières de citron et les olives sur le dessus du plat. Parsemez de persil et de coriandre séchés. », « Laissez mijoter une dernière fois, sans couvercle cette fois-ci, pendant cinq minutes. Cela permettra à la sauce de réduire légèrement et de se concentrer en saveurs, et aux olives et au citron de réchauffer et de parfumer l’ensemble du plat. Votre tajine est maintenant prêt. Retirez-le du feu et laissez-le reposer quelques minutes avant de le servir. La sauce doit être onctueuse et nappante, le poulet fondant et les légumes parfaitement cuits. Félicitations, vous venez de cuisiner un chef-d’œuvre. » ], « aggregateRating »: { « @type »: « AggregateRating », « ratingValue »: « 4.7 », « reviewCount »: « 21 » } }
Émilie

Mon astuce de chef

Les olives vertes et le citron confit sont conservés dans de la saumure, ils sont donc très salés. Mon conseil de chef est de toujours les rincer abondamment à l’eau claire avant de les incorporer à votre plat. Cela vous permettra de mieux maîtriser la salinité finale de votre tajine et d’éviter une mauvaise surprise à la dégustation. Vous pourrez ainsi ajuster le sel à votre convenance, en gardant un équilibre parfait entre toutes les saveurs.

Quel vin pour accompagner le tajine de poulet ?

Pour sublimer les saveurs épicées et acidulées de ce plat, l’accord doit être choisi avec soin. Un vin gris marocain, comme un Guerrouane, est le choix de l’authenticité : sa fraîcheur et ses notes d’agrumes feront merveille. Si vous préférez un vin français, optez pour un rosé de caractère de Provence ou de Tavel. Sa structure et son fruité soutiendront la richesse du plat sans l’écraser. Pour les amateurs de rouge, un vin léger et fruité comme un Saumur-Champigny de la Loire, servi légèrement frais, apportera une belle fraîcheur et des tanins souples qui s’accorderont à la tendresse du poulet.

Le mot ‘tajine’ désigne à la fois le contenant et le contenu. Le plat de cuisson, traditionnellement en terre cuite, est composé d’une base circulaire et d’un couvercle conique. Cette forme ingénieuse n’est pas qu’esthétique : elle permet à la vapeur d’eau de se condenser, de retomber sur les aliments et de les arroser en continu. Ce cycle d’auto-humidification garantit une cuisson lente et à l’étouffée, qui rend les viandes incroyablement tendres et préserve toutes les saveurs. Plat de fête ou repas du quotidien, le tajine est au cœur de la culture nord-africaine, un symbole de partage où tous les convives se servent directement dans le plat central.

Imprimer

4.7/5 - (9 votes)
Émilie

Laisser un commentaire